脸色红润的偏方权威发布_淡斑最好的8个方法(2024年11月动态更新)
一个被低估的“偏方”,是真正的软肝高手 年初的时候,门诊上有位60岁患者,自述喜欢在闲暇时小酌几杯,也爱抽上几口烟,好多年的老习惯。 看诊前几个月,总觉得浑身不得劲儿。先是感觉肚子胀胀的,就像揣了个小皮球似的,吃一点点东西就觉得饱了,而且食欲越来越差,看到平日里爱吃的肉都提不起兴趣。 不仅如此,他还老是觉得累,稍微走几步路就气喘吁吁的,脸原本还算红润的面色变得晦暗无光,就像蒙了一层灰似的。 去医院一检查,才发现是肝硬化,患者年纪比较大,不太愿意去看西医,吃西药,就想中医试试。 患者面色黧黑晦暗,是典型的肝病面容,咱们中医讲,“有诸内者,必形诸外”,就是说很多内在脏腑的情况,在我们身体表面都会有彰显。再看患者舌质暗红,舌苔薄白,舌边还有些瘀点,脉象弦细而涩,这都说明患者体内有瘀血阻滞的情况,属于肝郁脾虚、瘀血内阻之证。 开方:黄芪、当归、枸杞子、川芎、芡实、柴胡、鱼腥草、白芍、白术、甘草 服用一周后肚子胀的感觉减轻了一些,能多吃一点东西了。不再像之前那样气喘吁吁,脸色有了光泽。 于是我在原方的基础上增加了黄芪和当归的用量,以进一步增强补气养血的功效。 继续调理了一个月,患者肚子胀的症状已经基本消失,食欲也恢复得差不多,脸色红润有光泽,体力也完全恢复了正常,每天都会去公园散步、打太极拳。肝功能各项指标也都基本恢复正常。 方解: 黄芪是补气的大将,它就像给身体注入一股正能量,能大补元气,增强机体的抵抗力; 当归能补血又能活血,把血液顺畅地送到身体各处,还能化解体内的瘀血; 枸杞子滋补肝肾,川芎活血行气,把堵塞的道路疏通。 柴胡疏肝解郁,鱼腥草清热解毒,考虑到患者之前喝酒,会在肝脏里残留湿热之邪,就用柴胡加鱼腥草把这些湿热给清除掉。 白芍养血柔肝,甘草调和诸药,加上患者反应食欲不佳,我就加了芡实、白术来健脾,巩固脾胃的功能,脾胃好了,才能为身体提供更多的营养支持,也有助于肝脏的恢复。 行医至今,我见证了无数从疾病的困境中走出来的患者,那看似寻常的黄芪、当归、枸杞子等药材,组合在一起,却能扭转乾坤,重焕生机。 #中医# #中药# #肝硬化#
所有男女生都应该知道的炸裂性冷知识 1、怎么判断一个女人是否生过孩子?其实方法很简单,就是看这个女人的肚子。如果是剖腹产,会留下疤痕;如果是顺产,生过孩子的女人,肚子会微微隆起,肚子上的皮肤也比较松弛。 2、女性哭泣的次数是男性的3-5倍,这可能与体内的荷尔蒙水平有关,雌激素似乎“鼓励”哭泣,而男性则相反。 3、女性的确看到的颜色数量,要比男性更多一些,因为据科学家发现,女性看到的颜色和形状平均比男性多20%左右。 4、女性可能倾向于梦见情感、人际关系和家庭成员。相比之下,男人可能倾向于梦见暴力、陌生人、汽车和与陌生伴侣发生情感纠葛。 5、痛经我有个办法,喝桃怡可气血宝,我十几年的痛经,啥药都吃过,偏方也整过,前几年每个月那几天疼得起不来床,现在每个月没什么感觉经期就过完了,刚开始断断续续喝,效果不明显,后来一直坚持,效果就明显了,脸色红润了超级多。 6、触碰带电的东西也是用手背,这样被电的话手会缩回来,用手心的话很有可能会握紧,不安全(初中物理老师科普的)。 7、好好养护自己的头发,头发好看颜值加分,头发毛躁的每次洗头要用mfay发膜护理,坚持一段时间,发质真的能变好,梳起来很顺滑,不会打结乱糟糟的,断发分叉也少了很多,而且在阳光下变得很有光泽。 8、如何判断你女神喜欢哪个男生:看她情绪激动的时候会选择打谁。懂? 9、蒙娜丽莎画像的女人并不叫蒙娜丽莎。在意大利语中,蒙娜的意思是“madam”,所以蒙娜丽莎的意思是“丽莎夫人”。 10、人每天正常会掉50-100根头发,如果疯狂掉发头皮还库库冒油的,赶紧吃益力初B族维生素,我以前早上起来头发掉特多,满地板都是。吃了几个月益力初,头发基本不掉了,头皮很清爽很健康,发缝肉眼可见缩窄了,而且发际线还长了不少小绒毛。 11、女性的感觉器官比男性灵敏,尤其是嗅觉。 12、男性较女性视力好,女性较男性听力好,所以男性更容易学会开车辨别方向,而女性更懂音乐。 13、女性的视觉记忆力通常比男性更好,而男性的空间记忆力通常比女性更好。 14、女生基本上都用过自己的离开来试探对方。 15、我小时候洗澡总是不喜欢擦干,后来看电视忘了谁说的洗澡不擦干容易得风湿病,从此洗澡每次都认认真真擦得干干的。
鸡蛋补气血最快的小偏方 姐妹们有没有发现,最近气色不太好,总感觉有点虚弱?今天我来给大家分享一些超级实用的鸡蛋补气血的小偏方,让你气色红润,焕发健康光彩✨。 ᨛ姜枣汤,暖宫补气血 这款鸡蛋姜枣汤简直是女性的福音!生姜有驱寒暖胃、活血散淤的功效,能够温暖子宫,促进血液循环,缓解痛经、改善手脚冰凉的问题。而红枣富含铁元素和维生素C,能补血养颜,提高免疫力。制作时加入红糖、枸杞等食材,效果更佳哦~ 归黄芪蛋汤,补气血显年轻 当归黄芪蛋汤也是我的心头好!这款汤不仅味道甘甜可口,而且营养丰富。当归、黄芪、鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞子等食材共同熬煮,每周食用两次,能有效补充气血,改善脸色暗黄、月经量少的问题,让你焕发青春光彩✨。 当归煮鸡蛋,调经养气血 当归煮鸡蛋这款传统的滋补佳品特别适合体质虚寒、气血不足的朋友。当归有深厚的中医药文化底蕴,与鸡蛋搭配煮食后,药效更加温和、易吸收。根据个人体质和需求,还可以加入红枣、枸杞等食材,增强养血安神、调经止痛的效果哦~ ᨛ五种吃法,气血美丽双增 除了上面的三款食疗方,鸡蛋还有五种吃法也非常推荐: 1.当归煮鸡蛋:改善身体循环,特别适合体质虚寒、气血不足的人群。 2.艾叶鸡蛋:驱寒除湿,与鸡蛋的滋补效果相得益彰。 3.米粥煮鸡蛋:米粥的滋补效果和鸡蛋的营养成分结合,味道和营养都很棒。 4.鸡蛋茶:简单方便,滋补效果却不容小觑。 5.核桃鸡蛋:核桃和鸡蛋一起煮,既美味又健康。 这些吃法不仅美味可口,还能帮助我们实现营养的均衡摄入哦~ 리ᨛ美食,养血补气不重样 要介绍的是八款不同的鸡蛋美食: 1.煎鸡蛋 2.炒鸡蛋 3.蒸鸡蛋 4.蛋花汤 5.蛋饼 6.蛋黄酱 7.蛋黄粥 8.蛋挞 这些美食不仅口感各异,而且每一款都蕴含着丰富的营养成分和食疗功效。无论是想要补气养血、调经止痛,还是追求健康饮食、享受美味生活,《八款鸡蛋美食》都能成为你餐桌上的得力助手哦~ 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!欢迎大家留言分享你的体验和心得哦~
.三个月白发变黑发只因比别人多喝了一口自配的浓茶,63岁的西北农林大学教授郝双福在不到三个月的时间里,满头花白头发竟然齐齐变黑。与此同时,脸色也越来越红润有弹性,行走健步如飞,感觉怎么也不像63岁,倒像36岁的年轻人。出于对天然养生配方的痴迷,郝教授耗费了10年中全部的业余时间,发现了这一天然植物配方,奇迹就这样出现了。他看到有白发、脱发困扰的朋友,就忍不住向他们推荐这个方子,最快的15天就能见效。使用者无不惊奇。日前,此方已通过国家药监局认证,命名为乌发养颜茶。专利号:CN1258534。郝教授公开了他的配方,希望有条件的朋友可以试着制作:配方:西红花3g、茯苓2g、何首乌2g、拟黑多刺蚁2g、绞股蓝2g、黑桑葚3g、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、绿茶3g。郝教授这样解释他的配方:他参考了无数古方、偏方。有人说,发为血之余,血虚则发枯。也有人说肾亏则发白。而这个方子考虑的很全面,既补气,又补血,既补虚,又补肾。尤其西红花是关键,已经证实了它们具有强大的抗氧化、疏通人体微循环的奇特功效,能很好的将血液中的营养成分输送到血管末端的毛囊,刚开始头皮发痒,15天左右头发开始由白变灰,渐渐黑发越来越多,越来越茂盛,让人喜不自胜。英国和法国的科学家对郝教授的配方极感兴趣。他们从微生物的角度分析发现:这个配方中含有20多种氨基酸,其中有八种人体必需;15种头发生长必须肽类;14种维生素;30多种矿物质;近100种酶和活性物质
牙疼吃什么水果去火效果最好 姐妹们有没有发现,牙疼真的是一件超级难受的事情!不仅影响我们的日常生活,还让我们在享受美食时倍感煎熬。今天,我就来给大家分享一些能够帮助我们有效去火、缓解牙疼的水果,快来看看吧! 橘子烤火治牙痛 橘子不仅是日常生活中常见的水果,还蕴含着丰富的营养价值。更为神奇的是,烤橘子还被一些人用作治疗牙痛的偏方。虽然其具体疗效因人而异,但不少人在尝试后表示,确实能够在一定程度上缓解牙痛。这可能是因为橘子皮经过烘烤后释放出的某些成分具有镇痛作用,能够帮助减轻牙痛感。不过呢,“橘子烤火治牙痛”并非正规医疗手段,其效果因个体差异而异,不能替代专业治疗哦! 苹果补气凝神 苹果可是被誉为“水果之王”呢!它所含的铁元素是补血的关键,能够提高血红蛋白含量,让脸色更加红润。同时,苹果中的果胶能清理血液中的“坏”胆固醇,保持气血畅通;而钾元素则有助于防治高血压,维持身体的电解质平衡。此外,苹果还富含多种抗氧化物质,如类黄酮等,这些物质能够中和自由基,减缓糖分的吸收,从而保持血糖水平稳定。对于身体虚弱、气血不足的小伙伴来说,苹果无疑是一种理想的食补选择哦! 柿子生津止渴 柿子是一种美味的水果,它味甘性寒,能消热去烦、止渴生津、润肺化痰。对于肺热咳嗽、喉痛咽干等症状,柿子有明显的疗效。同时,柿霜还是柿饼上的精华部分,能清热生津、润肺止咳。在干燥的季节或环境下,适量食用柿子能够有效缓解口渴、咽干等不适。姐妹们,不妨试试这个美味又健康的水果吧! 梨子清热去火 梨子被誉为“百果之宗”,其性凉多汁的特性使其具有出色的清热润燥效果。在秋季这个干燥的季节,人们常常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,甚至出现咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状。此时,适量食用梨子就能有效缓解这些不适。将梨煮成水饮用,还有助于清热化痰,为我们的健康保驾护航。大家赶快去超市买点梨子吧! 香蕉降火通便 香蕉可是广受欢迎的水果之一哦!它的膳食纤维含量颇为可观,在润肠通便方面发挥着重要作用,能够促进肠道蠕动,帮助排便,从而有效缓解便秘问题。同时,香蕉的寒性特质也使其对热性便秘效果尤佳。在炎热的季节或体质偏热的人群中,适量食用香蕉能够清热解火,进一步促进排便顺畅。不过呢,未熟透的香蕉可能加重便秘,因此在选择香蕉时应挑选成熟的香蕉哦! 好啦不说那么多了,赶快去试试这些水果吧!不仅美味可口,还能帮助我们有效去火、缓解牙疼等不适感。如果大家有其他想了解的健康话题,欢迎留言告诉我哦!感谢大家的关注❤️
ENFJ气质大揭秘:如何一眼识别? 今天偶遇了一位朋友,她独特的气质令人印象深刻,辨识度极高。这让我开始好奇,能否用语言形容出各种MBTI类型的气质感受呢? ENFJ气质:眼神如同火星般跃动,无论是对陌生人还是熟人,都能散发出炽热的目光,仿佛你们早已相识。这种热情与亲切感,让人误以为你们很熟,即使刚认识。他们似乎是天生的“中央空调”,对男女都表现出同样的热情和关注,活跃但不吵闹。 辨识度:ENFJ通常擅长人际交往,且这种能力显得自然而不做作。他们能自然地关注到周围的人,不会让内向的人感到难以适应。例如,我有幸遇到的两个ENFJ,在完全不熟的情况下,他们竟然能准确地叫出我的名字,这令人难以置信! 𘠦𘩦𖦦𒉥:ENFJ的气质温润沉厚,能让人感到宽心。他们通常拥有沉稳温和的声线,脸颊常常红润,脸型硬朗偏方正。这种气质让人印象深刻,仿佛他们身上有一种独特的魅力。 通过这些描述,你是否对ENFJ的气质有了更深的了解呢?希望这些信息能帮助你更好地理解MBTI各类型的气质特点。
妈说继父查出癌症。我们去看他。 进院门,透过玻璃,看他躺床上。进屋后,他好像很费力挣扎着起床。 吓我一跳:这么严重了吗? 没去彻查时,该干嘛干嘛。去完医院,虽然没告诉他,但他通过药品说明等,自己猜测到,吓的吧? 怪不得人都说:癌症病人都是吓死的。这样的状态确实离死神更近了。 我假装不经心的说:没这么严重吧?起来溜达溜达。 继父听我的话的语气漫不经心,从床上爬起来了。 我继续“训”:不至于,谁还不闹个毛病?这么大岁数了,有病很正常,该咋治咋治。该吃饭吃饭,想干活干活,不能老想着病了病了。就想“我没病!” 继父说:“我看那药都不是好病,就是癌症。” “哪那么多你看就是?认几个字就当自己是文化人了?不能说你没文化,但你天天自封文化人,总觉得自己怀才不遇,小心眼子,没病也琢磨出病来了。再躺着等死,那真快了。退一万步讲,就算是癌症,心态摆正,活十年没问题。” 继父起来,喝了点水,又聊了几句,脸色渐渐红润起来。 我去把带来的午饭摆好。继父笑着去搬个凳子坐我旁边:“再跟我说说,我就爱听你说话。” 这不是找虐? 继父人是好人,就算你送他个坏心眼,他都不会安装。但就是招人烦。连他和我妈生的儿子,都劝我妈跟他离婚。 我说他有点孔乙己的影子,活在自己的世界里,与现实格格不入。 我没和他们一起生活过,就算偶尔去看他们,也是一说话就不爱听。惹急了就怼他几句。可能因为我对他们一家人都很好,所以就算我怼他,他也不跟我急。 基本上他跟谁说话,超不过三句就挨怼。也不知道到底哪别扭着。不过一般人怼他,他脸红脖子粗、干仗似的跟人掰扯。 从来没跟我争辩过。 我妈说,从医院回来后,从来没像今天吃这么多,天天躺着唉声叹气。也不起来,都等着送床边吃。 看起来,真没严重到起不来床,大多是心态问题。 我又大大咧咧的数落他几句。他笑呵呵的听着。还主动去拿水壶给我们倒水。 回来后,我给小弟(他儿子)打电话,说了我的看法。小弟说:也就你说他他不急眼。他就是自己觉得要死了,天天折腾人。也给打听了个偏方,效果挺好的。 我说那我就不乱打听了,给你把钱打过去了,你看着买。 小弟说:别给了,上次住院,你给的钱还没花完。 虽然我嘴冷,但还是希望他能扛过去,多活些年。
1966年,一对干部夫妻被带走,临走前,他俩将保险箱的钥匙塞到47岁保姆手里,红着眼眶说:“高姐,6个孩子和这个家交给你了!”10年后,这对夫妻回到家,却被眼前的一幕惊得目瞪口呆。 这对干部夫妻,男的叫刘致台,新任新津县县长,因家不在本地,带妻子许曼云来到新津。 1954年,许曼云怀孕,吃啥吐啥,难受得下不了床。刘县长慌了手脚,自己整天忙工作,扔下妻子怎么办? 你俩最需要个保姆!亲戚一句话,提醒了夫妻俩,对啊!可去哪里找保姆呢? 四处打听后,一个叫高玉清的女人,走进了夫妻俩的生活。 初次见面,高玉清穿一件洗得发白的蓝上衣,一头乌黑的头发,梳了2条长辫子。她低着头,一双手不知往哪放才好。 她干起活来,手脚麻利,干净利落。还烧一手好菜,虽是常见的时令蔬菜,她烧出来,不但清爽可口,色香味俱全,神奇的是,许曼云竟胃口大开,再也不吐了。 夫妻俩对高玉清连竖大拇指,可慢慢地,他俩发现,每次吃饭,高玉清总是拿上自己的碗筷,跑到厨房角落里站着吃。 许曼云放下筷子,快步走过去说:不是说过吗,你跟我们一起吃饭! 谁料,高玉清红了眼眶,小声说:人家都说我是扫把星,会给人带来霉运… 许曼云噗嗤一声笑出声:大姐呀,啥年代了,这是封建思想呢! 你看,你来后,我都胖了!说着,指指自己圆润白皙的脸。 以后跟我们一起吃饭,我们是一家人了!话音未落高玉清再也忍不住,泪水夺眶而出! 原来,高玉清是成都温江人,家境贫寒的她,早早嫁给隔壁村老实巴交的男人,接连生下一儿一女,生活倒也安稳。 谁料,丈夫却突然得了暴病身亡,接着,一对儿女也相继夭折。 高玉清眼泪都流干了,没想到,婆婆却对她破口大骂:“是你克死他们的,快滚!”一脚把她踹出门外。 走投无路的高玉清,想回娘家,谁料,娘家人对她也没好脸色,逼着她草草嫁人。而她早在丈夫灵前发誓,绝不改嫁。 就这样,高玉清背起包袱,来到新津,这才来到刘县长家。 听完高玉清的身世,许曼云一把搂住她肩膀:你以后就是我亲大姐,这里就是你的家!高玉清的眼泪,又唰的一下涌出来。 不久后,许曼云生了个大胖小子,高玉清乐得合不拢嘴,端水端饭,忙得脚不沾地。 可很快麻烦来了:许曼云奶水下不来,看孩子饿得直哭,许曼云也直抹眼泪。 高玉清背起包袱,转身出了门。一天一夜后,她气喘吁吁地跑回来。 原来,听说100里外,有个老中医有偏方,她咬牙走了20多个小时山路,双脚都磨出了血泡,拿回来下奶的中药! 就这样,在高玉清的细心照料下,许曼云一口气又生了5个孩子。 1966年,刘县长夫妇因特殊原因被带走,临走前,他俩把保险柜钥匙塞到高玉清手里:大姐,这个家,和6个孩子就交给你了! 担子全落到高玉清身上,6个孩子,大的15岁,小的2岁,每天光是吃饭就要花不少钱。 其实,给她留的生活费少的可怜,她的工钱早就停发好几个月了。 后来,她就去河里捞鱼,去山上挖野菜。回来后,做成鱼汤,菜团,自己舍不得吃,留给孩子们。 这天,她打开空空的米缸,叹了口气,抬起手腕,撸下了手腕上的玉镯,那是母亲留给她的传家宝。 一晃10年过去了,刘县长夫妇恢复工作。打开家门,眼前一幕让他们目瞪口呆:一个腰背佝偻,满头白发的老太太,还有一群健壮结实,脸色红润的孩子。 那是高玉清,和6个孩子! 许曼云三两步冲上去,一把搂住高玉清,哇的一声哭出来:姐,你受苦了! 多年的相处,孩子们跟高玉清的感情,比亲妈都亲,无论多大的孩子,每次回来,都会靠在高玉清身上,甜甜地叫一声“高娘”! 转眼间,高玉清79岁了,一天,孩子们说:高娘,你别干了,我们再请个保姆… 高玉清默默转身去收拾行李:我老了,是该走了…谁知,被老大一把拉住手:“高娘,您不走,我们请保姆伺候您!” 一天夜里,高玉清突发脑溢血,孩子们连夜送她去医院,经全力救治,虽然保住性命,却双腿瘫痪,再也站不起来了。 孩子们排了值班表,轮流照顾高玉清,就像小时候高玉清照顾他们那样,擦身子按摩,喂水喂饭,端屎端尿。 其实,这时的许曼云身体也出现问题,因为刘县长突然因病去世,让她身体一下子垮了。 一边是高娘,一边是亲妈,把孩子们忙得团团转。 这时,许曼云提出来:“我去养老院,你们专心照顾高娘吧!”说完,不顾高玉清的反对,一个人去了养老院。 在孩子们的精心照料下,高玉清一点点恢复起来,虽然坐在轮椅上,但她头脑清楚,乐观知足,她说:我这6个孩子,个个都是宝贝啊! 高玉清是不幸的,她命途多舛,先后失去丈夫,儿女,走投无路,机缘巧合下,却融入一个大家庭,儿女绕膝,享天伦之乐。 有人说,高玉清是现实版的桃姐,但是,她比桃姐更幸运,遇到了善良包容的雇主,共同谱写了一段佳话。#一年一度开学季#
雌激素低?试试这个方法,真的有效! 最近发现自己的雌激素水平有点低,月经总是推迟,皮肤也变得粗糙油腻。于是,我决定试试网上看到的一个小偏方——醪糟豆浆。没想到,真的有效!我喝了一个多星期,月经就来了,而且量也很足,简直不敢相信! 具体做法是这样的:先买一些老醪糟,最好是那种酿制的,然后加一小碗水用明火砂锅煮。接着,用鲜榨豆浆机榨一杯豆浆,不要放糖,然后倒入煮好的醪糟里。我每周喝两次,每天都坚持喝蜂王浆,因为蜂王浆富含氨基酸和天然雌激素,能精准补充雌激素,养护身体。 另外,平时少吃那些不干净的外卖,每天保证睡够10小时,让身体充分休息,这样才能平衡分泌。现在我的月经非常规律,面色也红润了很多,素颜状态也特别好!不过,一定要坚持哦!我相信你们也能像我一样受益的!ꢜ耀
血糯米补血吗 嘿小伙伴们,今天咱们来聊聊一个既接地气又带点中医小奥秘的话题——血糯米,它真的能补血吗? 作为一名在中医科摸爬滚打多年的“老中医”(自封的,哈哈),我经常被患者朋友们问到各种食疗偏方。这不,最近“血糯米补血”的风又刮得挺火,我琢磨着,是时候来一波真实经验分享了! 首先,咱们得明白,中医里的“补血”可不是简单地指血红蛋白上升哦,它更多是指调理气血,让身体达到一个平衡状态。而血糯米,因其色泽红润,名字里又带个“血”字,自然就被大家联想到了补血功效。 但讲真,血糯米虽好,它主要是富含膳食纤维和多种微量元素,对肠胃蠕动、增强免疫力有不错的效果。至于直接补血嘛,效果可能没那么立竿见影,得长期适量食用,还得看个人体质。 我记得有个患者阿姨,听说血糯米补血,天天当主食吃,结果血糖倒是上去了,补血效果却没咋见。所以啊,万物皆有好坏两面,适量才是王道! 话说回来,咱们平时吃点血糯米粥、血糯米糕啥的,当个小零食或者早餐,还是挺不错的。既满足了味蕾,又兼顾了健康,何乐而不为呢? 总之啊,别一听“补血”就盲目跟风,合理膳食,适量运动,才是保持身体健康的王道!你们觉得呢? (以上纯属个人经验分享,不构成专业医疗建议哦,如有需要,请咨询专业医生。) #补血# #健康经验笔记#
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