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外家拳代表最新进展_外家拳十大名拳(2024年11月教程归档)

内容来源：魏巍之巅所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

外家拳代表

为什么陈氏太极拳与杨氏太极拳打法不同

“掤劲”是太极拳功夫之核心 “千招易熟，一劲难求”，特别是掤劲更是太极拳功夫的核心。拳谱云：“掤劲义何解？如水负舟行，先实丹田气，次紧顶头悬，全身弹簧力，开合一定间，任有千斤重，漂浮亦不难”。掤劲是一种如水浮力一样的承接被动劲。如水负舟的掤劲，实则是沉浮劲，也是一种开合劲，开合劲另一种叫法是合一的中和劲，也即是平衡劲。掤劲作用如弹簧开合一样，可攻可守，主要用于承接敌来力来势。掌握了棚劲就是在承接来力来势之后能懂得顺势的整体移动，也叫粘走相济。阴阳相济是懂劲的主要标志，一旦有了知行合一的掤劲，也就意味着己跨入太极拳之大门。为何说掤劲是太极拳之母劲？中和劲也一接手不是丢就是顶，何谈太极拳？

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