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中国武术十大拳种最新版_中国武术拳种大全(2024年11月实测)

内容来源：魏巍之巅所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

中国武术十大拳种

沧州武术：刚毅与勇猛的完美结合 𐟥‹ 沧州人民以其淳朴、刚直、勤劳和勇敢的品质而闻名。由于地理和历史条件的影响，沧州的武术传统源远流长，被誉为“武建泱泱乎有表海雄风”。据统计，明清时期沧州出产的武进士和武举人多达1937名。沧州的武术门类和拳械多达52种，占全国129种门类的40%，是中国武术的重要发源地之一。 1992年，沧州市被国家体委命名为“武术之乡”，成为全国首个获此殊荣的地级市。沧州武术不仅在国内享有盛誉，还吸引了众多国际友人前来学习和交流。目前，来自30多个国家和地区的武术爱好者纷纷前来沧州，邀请沧籍武师前去授艺讲学，或者派员来沧考察和习艺。沧州武术以其独特的风格和技法著称，除了八大代表性拳种外，还有疯魔棍、苗刀、戳脚、阴阳枪等独具特色的拳械。沧州武术不仅刚劲威猛，技击性强，而且蕴含着丰富的中华文化理念，如阴阳、内外、刚柔、方圆、天地、义理等，这些理念源于儒、释、道三家。沧州武术的传承方式主要以口传心授为主，老拳师们年事已高，许多绝技妙招濒临失传。因此，保护和抢救这些传统技艺显得尤为重要。

𐟥Š咏春拳的起源揭秘𐟥Š 𐟤”咏春拳，这一中国武术南拳中的独特拳种，究竟起源于哪里呢？据《咏春拳源流》记载，严咏春被视为咏春拳的始祖。𐟓œ她的丈夫梁博俦首传此拳，再由梁兰桂传承，经过黄华宝、梁二娣的手，最终在清代道光年间传至佛山梁赞，咏春拳由此逐渐发展成形。𐟥Š 𐟒ꥒ春拳以“中线理论”为基石，适合近身搏击，攻守兼备。其拳法套路包括小念头、寻桥、标指等，逐渐进阶，颇具特色。𐟥‹主要流派有红船咏春拳、鹤山古劳偏身咏春拳等，不仅在散打竞技中大放异彩，更在全民健身、体育经济发展中占据重要地位。𐟌Ÿ 𐟎‰如今，咏春拳已被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录，进一步彰显了其在文化传承与体育发展中的价值。想要了解更多关于咏春拳的知识吗？快来一起探索这一独特武术的魅力吧！𐟥𓀀

中国功夫大盘点中国武术是中华民族传统文化的重要组成部分，它不仅是一种技击术，更是一种文化。中国武术的流派众多，每个流派都有其独特的风格和技巧。以下是一些著名的武术流派： 1.⠥𐑦ž—派：以河南嵩山少林寺为发源地，是中国武术中范围最广、拳种最多的门派。少林武术以刚猛、快速、有力著称，强调身体力量和战斗技巧的结合。 2.⠦�𝓦𔾯𜚨𕷦𚐤𚎦𙖥Œ—武当山，以“内家拳”著称，注重内功修炼，强调以柔克刚、以静制动的原则。 3.⠥𓨧œ‰派：发源于四川峨眉山，其武术特点是动作小、变化多，以柔克刚，借力打力，以快取胜。 4.⠥—拳：流行于中国南方，尤其是广东一带，特点是动作刚猛、力量充沛，注重实战应用。 5.⠥䪦ž拳：起源于河南温县陈家沟，后发展出多个流派，如陈式、杨式、吴式、武式和孙式等。太极拳强调内外兼修，以柔克刚，以静制动。 6.⠥𝢦„拳：起源于明末清初，强调模仿动物的攻击方式，以及内功和外功的结合。 7.⠥…륍榎Œ：由董海川所创，以掌法和步法的灵活多变著称，强调身法的灵活和掌法的变化。 8.⠨ž𓨞‚拳：模仿螳螂的动作特征，强调快速、准确、连续的攻击。除了这些，还有许多其他的武术流派，如红拳、华拳、六合拳等，每个流派都有其独特的历史背景和文化意义。中国武术不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种精神文化的传承。

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郑州国际少林武术节开幕，全球武林高手齐聚 𐟎‰ 郑州国际少林武术节今日盛大开幕！来自世界各地的武术爱好者齐聚一堂，共同见证这场武术盛宴。𐟥‹ 𐟎Š 本届武术节创新性地采用了“两项传统活动+五项创新活动”的形式，内容丰富多彩。少林武术大赛和中国武术段位制（境外）考评展现了传统武术的魅力；少林功夫集体展演、首届功夫郑州国际搏击对抗赛、中美青年武术精英（少林）训练营、“功夫奇妙游”系列活动以及“高棉拳回访少林拳”活动则带来了全新的体验。 𐟌Ÿ 截至目前，已有来自56个国家和地区的2560名运动员报名参赛，国际组织官员、驻华使节、国际贵宾也纷纷出席。除了少林功夫，国际竞赛规定套路、国家认定的武术套路各种流派拳种均可参与，真正实现了“以武会友、共同进步”的目标。 𐟎ˆ 赛事活动精彩纷呈，赛程涉及5个单元、6个大项、315个小项。年龄最大的运动员82岁，最小的只有4岁。开幕式及文艺展演首次在武术学校举办，以“源武少林，功夫郑州”为主题，分为三个篇章，由登封塔沟武校、河南博物院华夏古乐团、郑州爱乐乐团等单位和团体参演。 𐟑栦œ쥱Š武术节特别注重对青少年的吸引，首次设置了青少年武术精英赛和中美青少年精英武术训练营，为中美两国青少年搭建交流互鉴的桥梁。还首次设置了源武嵩山ⷦ�ž—风首届功夫郑州国际搏击对抗赛，将少林功夫中的实战技巧与现代搏击元素结合，汇聚各国选手，打造“功夫郑州”品牌。 𐟒– 本届武术节秉持“体育搭台、文化出圈、旅游唱戏”的理念，通过一系列文体盛宴，促进郑州文旅体深度融合发展。

#第十三届郑州国际少林武术节来了# 【来自56个国家和地区的2500余名选手汇聚郑州 “武林高手”大聚会 “天地之中”较高下】苍劲有力的少林拳、刚柔并济的太极拳、变幻莫测的少林棍、栩栩如生的形意拳……10月20日，郑州奥体中心体育馆迎来了一场世界级的“武林盛会”。来自56个国家和地区的2500余名选手汇聚“天地之中”，展开第十三届郑州国际少林武术节“重头戏”——少林武术大赛的较量。来自世界各地的“武林高手”切磋交流的同时各展绝技，在“天地之中”举行的这场“武林盛会”上一较高下。 10月20日上午8时30分许，本届少林武术节少林武术大赛启幕。参加比赛的“武林高手”个个精神抖擞，不同肤色、不同国籍的参赛选手虽然习练水平各有不同，但他们一招一式完成动作的认真劲儿颇有武术大家的风范。本届武术节共设有少林类项目、国际竞赛规定项目、自选类、其他传统类、对练项目、集体项目等竞赛大项，涉及5个单元、315个小项。与以往相比，本届武术节在赛事活动的丰富和传播途径上做了更多谋划，尤其是更加注重对青少年的吸引。武术大赛首次设置了青少年武术精英赛，分为A组（11周岁以下）、B组（12至17周岁）两组，来自国内外的近1300名青少年武术运动员参加195个小项的角逐。除了常设的少林拳、械外，像形意拳、八卦掌、通臂拳等传统拳种也纷纷亮相赛场。对此，本届少林武术节少林武术大赛相关负责人表示，本届武术节武术大赛增加了很多传统武术拳种，目的就是广泛吸收其他中国传统拳术，让更多武术拳种和流派参加到少林武术节当中。另外为了淡化竞技色彩，体现参与性，本届武术节与以往一样不设具体名次，只设置了一、二、三等奖。 10月21日，本届武术节武术大赛将展开收官日的角逐。值得一提的是，当日比赛中器械竞赛的分量将进一步增加，像九节鞭、双节棍、流星锤……一些传统器械将纷纷亮相赛场，观众可以现场观赏到并不多见的中国武术传统器械，一睹中国传统武术的别样风采。第十三届郑州国际少林武术节采取“两项传统活动+五项创新活动”形式，举办系列节会活动。两项传统活动主要是少林武术大赛、中国武术段位制（境外）考评；五项创新活动主要是少林功夫集体展演、首届功夫郑州国际搏击对抗赛、中美青年武术精英（少林）训练营、“功夫奇妙游”系列活动、“高棉拳回访少林拳”活动等。记者陈凯杨泽雅/文白韬徐宗福/图

峨眉山雪景美图，冬日旅行必看！昨天，峨眉山迎来了今年冬天的第一场雪！金顶被一层洁白的雪覆盖，群山巍峨，云海翻滚，银装素裹，美不胜收。峨眉山的冬天又回来了~❄❄❄ 化身为“雪国世界”的峨眉山，承载着游客对冬天的期待。但拥有千面姿态、风情万千的它，让人们对它的期待远不止于此！ ✨仙气飘飘的云海日出 𐟔名副其实的地学黄埔 𐟗᯸仗剑天涯的武侠梦你最喜欢哪种呢？了解峨眉山𐟑‡ 峨眉山位于四川盆地西南缘，由大峨山、二峨山、三峨山、四峨山组成，通常所说的峨眉山是指主峰海拔达3099米的大峨山。亿万年天地的雕琢、千百年文化的积淀成就了峨眉山的古老、雄奇、秀丽、缥缈。☀其中，金顶是峨眉山寺庙和景点最集中的地方，为峨眉精华所在。 1996年，峨眉山与毗邻的乐山大佛一同列入世界遗产名录，成为世界遗产中不多的自然和文化双遗产。 ♨【峨眉温泉】峨眉山氡水温泉中，以灵秀温泉最具代表，温泉占地400亩，是我国最大的露天氡温泉，有大中小汤池60多个，被誉为“大峨神水”。 𐟤𚣀峨眉武术】峨眉武术是起源于四川峨眉山地区并广泛流传于整个四川乃至西南地区武术的总称，已有近3000年的历史，门派达80多个，拳种拳路成百上千，是中华武术三大流派之一，现为国家级非物质文化遗产。 𐟏ᣀ南山森林康养避暑地】 “养心峨眉，悠然南山”，峨眉山森林覆盖率达87%以上，冬无严寒，夏无酷暑，加上拥有优质的温泉资源，自古就是长寿之乡。峨眉南山背靠峨眉山风景区核心区，青山环抱、峡谷幽深、民风淳朴，是一个避暑、纳凉、玩耍的好去处。 𐟍𕣀峨眉山茶】 “云雾多、温差大、日照短、茶林共生”的生态环境，造就了峨眉茶丰富的芳香物质和醇厚的口感，茶芽肥壮，质地柔嫩，又因其形似花心蕊，曾得名“峨蕊”。如今广为人知的竹叶青茶，核心产地便位于峨眉山山腰的万年寺、清音阁、白龙洞、黑水寺一带，海拔800~1500米，终年雨雾缭绕，是世界公认的黄金产茶带。

武术之乡的红色记忆：茂林社区的故事 𐟌🠨Œ‚林社区，位于翔安区的东南角，背靠青山，面朝大海。东边是厦门大学翔安校区，北边则是省级香山名胜风景区。这里的兴龙湖是个放松身心的好地方。沿着湖边的小径漫步，看着湖水在阳光下闪闪发光，呼吸着清新的空气，仿佛能感受到大自然的脉搏。每次深呼吸，都能吸进满满的活力。 𐟥‹ 宋江阵太祖白鹤拳馆：在这里，“宋江舞大旗”的锣鼓声中，大旗翻飞，仿佛有“横扫千军如卷席”的气势。太祖鹤阳拳是香山庙会茂林宋江阵阵头的武术拳种，自清代由茂林青阳蔡氏祖先传承至今。拳术风格独特，下稳上柔，步法轻盈，飞腿出奇，阴阳结合，攻防整劲。这里的徒手套路和大、小齐眉棍、三叉耙、大刀、单刀、雨伞、官刀、枪等器械套路，都是武术爱好者的必修课。 𐟏𐠥𐆥†›岭：茂林社区不仅是武术之乡，也是革命老区的基点村。这里保存着八二三炮战时期的海军暗炮指挥基地、炮台、防空洞和海军界碑等军事设施。将军岭是茂林社区军旅文化的重要组成部分，岭上修建了亭台，方便游客前来瞻仰军魂，感受历史的厚重。茂林社区不仅是一个武术之乡，更是一个充满历史和自然美景的地方。无论是漫步兴龙湖，还是体验太祖鹤阳拳，或者登上将军岭感受历史的厚重，这里都能让你找到属于自己的那份宁静和平和。

在中国的南派武术中，咏春拳的发展最为迅猛。尤其是在《李小龙传奇》和《叶问》等武侠电影上映后，咏春拳成为众多武学爱好者的首选技艺，其弟子遍布全球。然而，在叶问和李小龙之外，还有一位对咏春拳推广至关重要的人物——梁赞，他被誉为“咏春拳王”。梁赞于道光六年出生在一个世代行医的家庭，家族在当地享有很高的声誉。然而，与父亲希望他继承医学事业不同，梁赞对武术怀有一种无法抑制的热忱。在那英雄辈出的动荡年代，习得一身武艺不仅是一种自我保护，更是一种责任和荣耀。因此，自幼聪慧过人的梁赞便踏上了武学之路。从小，他跟随父亲学习中医，同时拜师名家，练就了一身精湛技艺。然而，他并没有止步于此，而是不断追求更高境界。命运安排下，他遇到了两位对其人生影响深远的人物——黄华宝和梁二姊。这两位都是南方武林界响当当的人物。黄华宝以粤剧演员身份掩饰其三合会头领角色，而梁二姊则是洪门弟子，以少林至善大师门下闻名。在机缘巧合之下，他们将咏春拳与六点半棍法传授给了渴望进步的梁赞。在他们耐心指导下，梁赞逐渐成长为一代宗师。岁月流逝，梁赞创办了自己的武馆——“赞生堂”，致力于推广咏春拳。他大胆打破传统，不再将这一技艺局限在家族内部，而是向所有热爱武术者开放。这种开放包容的态度吸引了无数青年才俊，其中最著名的是陈华顺，一个曾每日偷偷观摩学习最终被收为徒弟的小伙子。然而，“佛山赞先生”的美誉不仅源自他的教学能力。为了伸张正义，梁赞常常挺身而出帮助那些受欺凌的人。当沙坪北街口成为流氓地痞横行霸道之所时，是他站出来，用自己的力量驱散恶势力，为商户带来了久违的和平与安宁。有一次比武中，一位来自四川、技艺高超的青年黄飞龙前来挑战，希望借此机会声名鹊起。然而，尽管黄飞龙身怀绝技，但与梁赞对决后仍不得不甘拜下风。通过这次切磋，两人结下了忘年之交，也让黄飞龙领悟到天外有天、人外有人这一道理。然而，真正能从梁赞那里学得真传的人却少之又少。他极为重视品德，因此只有寥寥数人，包括他的儿子和徒弟陈华顺等，得到了咏春拳和六点半棍法的精髓。而陈华顺后来培养出叶问，叶问之后则出现了李小龙这位国际巨星，使得咏春拳风靡全球。如今，当我们谈论起咏春拳的发展历程，总会提到这样一句话：“始于严咏春，兴于梁赞，传于叶问，盛于李小龙。”这是对历史的一种总结，也是对那些默默付出、不懈追求者们最好的致敬。从一个地方性的拳种，到成为世界各地无数习武者所钟爱的技艺，这其中离不开每一代传承者的不懈

中国的武打功夫明星基本上分四类：第一类：武校出身，不管是普通体校还是少林武校、少林俗家弟子等，都是经过系统化的专业训练，其中有不少还参加过国际武术锦标赛等武术赛事，当然大部分非直接一对一竞技博弈，而是以单人或双人套路演练等为主，包括拳脚、剑、棍等多种非持械与持械方式，代表人物：李连杰、吴京、赵长军、赵文卓、安亚平（马超扮演者，曾获得全国双钩武术冠军）、释小龙等。第二类：戏剧舞台武旦等出身，这类人也有一定的武术基本功底子，虽然没武校专业，但是也具有触类旁通的秉性，很多功夫原理是相通的，所以这类人学习与吸纳能力很强，所学比较杂，出招也不拘于泥，因此给人一种他们也出自于武校那类的错觉，代表人物：成龙（元楼）、洪金宝（元龙）、元彪、元华等。第三类：职业选手出身，这类人也经过一定的系统、专业的训练，包括散打、柔道、柔术、空手道、跆拳道、合气道、拳击等项目，他们基本上都被公认具有一定实战性，之前主要是活跃于擂台上的一对一竞技博弈，所以动作招式没有那种花里胡哨、花拳绣腿那些经常被喷被怼的观感，代表人物：周比利、陈惠敏、梁小龙等。第四类：名家传承，师承名家或嫡系传人，包括中国民间各种拳种拳法，这类人，具有一定的实战性，属于硬桥硬马风格，代表人物：刘家良（南派洪家拳传人）、于海（七星螳螂拳传人）、刘烈红（岩鹰拳，乌龙山剿匪记里独眼龙扮演者）等等。至于全球功夫偶像明星李小龙，我觉得他的定位应该倾向于第三第四类，虽然他没有参与过专业的擂台上比赛，但是所学比较杂，融合了多种实战性拳法与格斗技巧，也自创了融汇了中西多种武术竞技于一体的截拳道，冲这个成就，李小龙还是非常了不起的。#我要上热门# #功夫# #娱乐最前沿#