扫地拖地
扫地拖地是一项繁重的家务，孕妇可以结合自身情况选择是否做，如果女性怀孕后身体稳定，没有腹痛、阴道出血现象，则可以做，而对于怀孕晚期的孕妇，建议最好不要做，孕晚期女性肚子大行动多有不便，而处于怀孕中、晚期孕妇，扫地拖地也不宜过于劳累。
目录
- 1 基本信息
- 2 能不能做
- ▪ 对胎儿影响
- 3 孕期阶段
- ▪ 孕早期
- ▪ 孕中期
- ▪ 孕晚期
- 4 注意事项
- 5 相关科普
- 6 健康常识
- 7 柚鼠智汇
- 8 孕育百科
孕妇能不能扫地拖地
基本信息
- 中文名称
- 扫地拖地
- 注意事项
- 避免过于劳累
- 归类
- 日常家务
- 英文名称
- sweep the floor
- 宜做时间
- 孕早、中期
- 劳力等级
- 中等
能不能做
怀孕期间如果女性身体指标各项都比较稳定的话，可以扫地拖地，但在做的过程中一定要注意劳动量，切不可过余劳累，同时在做的过程中要避免长时间弯腰，时不时的可以停留休息片该，站立10分钟后再断续做。
要少做拖地这种运动量大的家务
对于一部分怀孕后本身就身体劳累的女性，建议不要扫地拖地，这类女性体质较差，而扫地拖地的运动量比较大，做这类运动后女性可能会受不了，出现头晕目眩症状，建议这类女性在日常饮食上要多吃一些高蛋白质食物，以增加身体抵抗能力。
对胎儿影响
做扫地拖地这项运动时最多的便是弯腰了，这种姿式对母体并没有影响，也不会影响到胎儿发育，只要在做的过程中孕妇不要过于劳累就好，同时要多注意饮食，运动量过多，那么饮食就要跟得上，可以选择在日常多吃一些高营养的食物，例如鸡鸭鱼肉、牛羊猪狗肉等。
扫地时弯腰对胎儿无影响
一般来说，怀孕晚期后不建议孕妇扫地拖地，孕晚期女性肚子都比较大，本身行动就不方便，如果做扫地拖地很有可能在做的过程中滑倒，孕晚期母体内羊水充足，摔倒后女性很有可能出生破水现象，从而导致胎儿早产。
孕期阶段
孕早期
孕早期是可以扫地拖地的，但是这种家务活要根据孕妇的体质断定是否可以做的，一般来说，怀孕初期阶段孕激素分泌旺盛，在这个特殊的时期身体可能会出现很多的不适感觉，如果孕妇有这类症状，那么建议要多休息，避免做任何家务。
体质健康的孕妇可以做拖地这项家务
刚怀孕后胚胎处于着床阶段，这个时候胚胎并不稳定，因此在孕早期不易做过于剧烈的运动，建议孕妇在拖地时要慢慢做，同时不要长期做，做完后不要立即躺在床上，可以在房间内散散步，也可以选择出去呼吸一些新鲜空气。
孕中期
虽然孕中期胚胎着床较稳定，可以做扫地拖地这项家务，但在做的过程中还是要注意运动量，在做家务的过程中要避免长期腰弯，在打扫时如果感觉到身体劳累，则需要立即停来休息片刻，可以饮用一些水，调整身体体力恢复。
孕晚期
女性在怀孕晚期时体型会变得比较笨重，腹部增大明显，一般建议尽量的多休息，避免过度劳累，如果孕期实在闲的慌，可以选择做一些轻松的家务，扫地拖地这种可做可不做，如果家里面积比较大，打扫起来费力的话，建议最好不要做。
孕晚期肚子大不能做拖地这项家务
扫地是可以的，但拖地的话，建议最好不要做，拖地需要来回晃动，对于身子笨拙的孕晚期女性来说，这是比较困难的，来回晃动也会影响胎儿胎动频繁，从而增加胎儿脐带绕颈的几率，并且拖过地之后，地面比较滑，很容易使孕妇滑倒，很容易造成流产。
注意事项
虽然孕妇可以在孕期做扫地拖地这项家务，但由于这项家务比较繁重，因此在做的过程中孕妇一定要做好相关注意事项，特别是在拖地的时间，拖过的地面比较滑，孕妇走在上面易滑倒，建议在拖地前最好穿上防滑鞋，除了外，以下几个事项也要注意：
拖地时穿防滑鞋可避免滑倒
- 1. 尽量不要蹲下或跪下擦地，最好也不要弯腰扫地、拖地；
- 2. 建议选柄比较长的扫把和拖把，这样可以站直了干活；
- 3. 注意背部要伸直、腰部要放松，肩膀下垂放松；
- 4. 立式的吸尘器比较省力，可以考虑使用；
- 5. 在浴室拖地比较容易滑倒，建议交给准爸爸来做。
其实拖地这各家务最好是交给准爸爸做，怀孕期女性在拖地过程中脊椎会受到压力，引起腰酸背痛等症状，不仅会给脊椎造成重负，也会使肚中宝宝缺氧，不利于胎儿的健康发育，并且随着肚子一天天变大，身体就没有那么灵活了。
相关科普
健康常识
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