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芳芳讲营销前沿信息_河南滑县杀24岁妻最新消息(2024年12月实时热点)

内容来源：魏巍之巅所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

芳芳讲营销

虞舜佳人珍珠膏：小心毁脸，避雷指南最近在百度上看到很多人推荐虞舜佳人珍珠膏，忍不住剁手试了一下。涂上后确实能瞬间变白，感觉像素颜霜一样，虽然有点油，但为了白还是忍了。店家说不用卸妆，我就一直用了很长时间。结果发现毛孔变得特别粗大，更糟糕的是，脸上原本只有一点斑，用了这个珍珠膏后斑点变得严重，数量增多，面积也扩大了很多。后来去看医生，医生说有些含有激素或增白剂的劣质产品，长期使用会堵塞毛孔，刺激皮肤，导致斑点加重。听了医生的话，真的很后怕，就再也不敢用了。偏偏在百度上，有个叫芳芳的博主，天天在营销她的珍珠膏，为了赚钱真是不顾良心！给她店铺的珍珠膏评价居然找不到了，估计是不利于她卖货的评价被她删了。我可以忍受护肤品没效果，但不能忍受毁脸的东西。不用心做产品，只想着每天营销，但产品不好就是不好。没有斑的姐妹们，如果你们也想用，长期使用也要小心毛孔变粗大哦。写出来就是提醒大家，不要跟风，避雷就对了。如果依然想用，那就当我没说吧。

武汉一日游：从古德寺到江汉博物馆 𐟏𐠥䥾𗥯𚊩斥…ˆ去了古德寺，虽然建筑确实挺好看的，拍照效果也不错，但说实话，我完全是因为那句“去了古德寺，一天都good”才去的，结果发现有点被骗的感觉𐟘‚。不过，建筑本身还是挺值得一看的。 𐟍œ 美食之旅接着去山海关路附近找吃的，糯米包、鱼糊汤粉、热干面，每一样都好吃到不行！虽然我没去排毛氏汽水包，因为人实在太多了，作为一个急性子，我选择在路边随便买买，绝对不会踩雷。 𐟏𛄩𙤦弊黄鹤楼的话，个人觉得远观就好，拍照效果特别棒，红墙代拍很多，大家都很会凹造型。我这种内向的人就远远拍了一张，然后就默默走开了。 𐟍𕠧ˆ𗧈𗤸泡茶然后去了一家叫“爷爷不泡茶”的店，点了杯茶，味道真的不错𐟑。点完单后可以去户部巷逛逛，不过要等蛮久的。 𐟎蠥’𘥮‰芳大艺术家在户部巷还遇到了一个胖胖的大艺术家，真的超级可爱，我超级喜欢他。 𐟎𕠥䧦琴现场在往前走一点的地方，还有一个大提琴现场表演，商家真的很会营销，请了一个美女姐姐拉大提琴，姐姐真的很美。 𐟏›️ 江汉博物馆最后去了江汉博物馆，用胶片滤镜拍照更有老武汉的感觉！特别有意思。 𐟌ƒ 大成路夜市芳芳牛杂晚上去了大成路夜市，吃了碗双拼牛肉牛杂，18块一碗，量很多。不过不能吃辣的朋友请提前准备好奶𐟘‚，我要的微微辣还是被辣得不行。总的来说，武汉一日游圆满收官，非常感谢妈妈陪我逛吃逛吃，无条件跟着我乱跑[飞吻R]。

不看你会后悔！20斤减肥心得大公开！大家好，我是瘦了20斤的芳芳，今天来分享一些我的减肥心得，希望对大家有帮助！ 1️⃣ 坚果类食物，比如芝麻酱和山核桃，虽然油脂含量高，但蛋白质也很丰富，不会影响减肥。因为这些油脂主要是健康的脂肪，不容易堆积在身上，大部分会以能量的形式代谢掉。 2️⃣ 运动和拉伸并不能直接减肥，只能放松肌肉，不能让肌肉变小或修长。 3️⃣ GM减肥法和21天终极食谱都是变相节食，不建议长期使用。 4️⃣ 减肥过程中要降低期待值，因为减肥速度会越来越慢，不可能每天都掉秤。 5️⃣ 睡前4-5小时不要吃东西，对减肥有帮助。 6️⃣ 肉类中，鱼虾海鲜和鸡肉（不吃皮）瘦牛肉是最推荐的，瘦得快。 7️⃣ 慢跑减脂效果很差，建议变速跑。 8️⃣ 香蕉酸奶代餐奶昔和各类酵素都是忽悠人的，好好吃饭才是王道。 9️⃣ 晚上7点以后喝水不会长胖，水没有热量，即使长称也是一泡尿的事。反而喝水不足会影响脂肪分解。 𐟔Ÿ 减肥不能吃太多盐，但也不能不吃盐，每天吃盐不超过6克就好。 1️⃣1️⃣ 节食减肥会损伤代谢，虽然一开始减得快，但一吃就会胖。 1️⃣2️⃣ 排便不能减肥。任何通过促进排便的食物或药物都起不到减肥作用，别指望通过少吃饭多上厕所来减肥。 1️⃣3️⃣ 管不住嘴迈开了腿也不行，减肥就是运动也得管住嘴，改变饮食结构才是根本原因。 1️⃣4️⃣ 女性腿粗多数是因为胖或者吃盐多了。 1️⃣5️⃣ 局部减肥不存在，减肥一定是全身的。 1️⃣6️⃣ 肚子饿是你脂肪燃烧最快的时候，如果想快速减脂，试试力量训练和高强度间歇训练。 1️⃣7️⃣ 辣椒不会让你长痘痘，让你长痘痘的是辣味食物中普遍存在的高油高糖和高盐。 1️⃣8️⃣ 体重、体脂、围度至少半个月不动才算平台期。 1️⃣9️⃣ 不要过度有氧运动，也不要总是做同一种运动，要和大脑进行博弈，别让身体预知你的训练计划，动作多姿势帅瘦得快。 2️⃣0️⃣ 蜂蜜不能减肥，任何关于蜂蜜能减肥的宣传都是营销手段，蜂蜜主要成分就是糖水，喝糖水不可能减肥。 2️⃣1️⃣ 淀粉含量高的食物，比如芋头、山药、地瓜、马铃薯虽然淀粉含量高但有助于减肥，因为你吃这些食物可以让你主食吃得少。希望这些心得能帮到大家，祝大家都能健康瘦身！

三亚铂爵旅拍全记录：从准备到选片最近在某音上刷到林云的拍摄视频，简直被吸引住了！于是我决定去三亚铂爵旅拍，毕竟看到的效果真的太棒了。整个过程下来，感觉还是蛮值得分享的。准备工作 𐟧𓊩斥…ˆ，我是在网上下单的，客服联系我确认了拍摄时间和需要准备的东西，比如胸贴、防晒霜、墨镜等等。铂爵还提供了酒店住宿，真是贴心到家了。我们入住的是亚龙湾的迎宾馆，离海边只有5分钟步行距离，环境真的很不错。拍摄当天 𐟎슦‹摄当天早上7点半我们就到了铂爵基地。化妆师芳芳开始给我化妆，连假睫毛都粘得特别自然。前一天我花了3个小时选了4套衣服，结果被摄影师九sir直接否定了，说太俗气不适合我。最后他帮我全部换掉了，真的是很负责任。拍摄当天穿的衣服都很美，效果也很棒。芳芳每次换衣服都会给我做不同的造型，真的很用心。还有资深导演木导给我们拍摄微电影，拍摄结束后看了片段，真心不错！选片 𐟓𘊧쬤𚌥䩤𘋥ˆ1点开始选照片，我们的照片有300多张！选片师张杉帮我们删照片，真的是太难了。可能是我们当时拍得太配合了，所以照片还剩这么多。我们合同里有80张精修照片，大概过了五六遍，最后还是升级了相册什么的。虽然朋友都说这种选片套路很深，但我觉得看个人需求吧。总结 ✨ 总的来说，这次旅拍体验还是不错的。每个环节都有一些营销方式，但总体来说还是很值得的。希望后期所有的照片都能和这次选的一样美！如果你也在考虑三亚铂爵旅拍，希望我的分享能帮到你！

南京国际慢城芳芳农家乐：避雷指南如果你打算去南京国际慢城的大山村旅游，那么芳芳农家乐可能不是你的最佳选择。这里有一些避雷小贴士，希望能帮到你。服务意识差，上菜慢得让人抓狂 𐟘䊠坐在那儿等了一个小时，菜还没上齐。点菜的时候也没人告诉我们要等这么久。想体验花钱饿肚子的感觉？那就来这家店吧。而且听说还有其他顾客在为账目和老板娘争辩，真是让人心累。上菜时间混乱，结账也不清楚 𐟕’ 大概12点半点的菜，昂刺鱼是每桌必点的，所以上得比较快。然后上了一份蒸香肠。13点06分去催，陆续上了几道菜。13点半打算离店时已经结完账了，最后一道菜刚上，本来不想要的，但二老刚动了筷子，只好无奈买单。老板娘做事不地道，算账也不清楚 𐟒𘊠 老板娘做事不够地道，虽然农家乐的菜是新鲜现做的，但一个小时再上菜真的很不应该。现在餐饮竞争激烈，国庆节期间更是考验一家餐馆的时候，备菜、灶具和厨师都不合格。比我们后到的客人菜都上了不少，老板娘还主动让我们对比一下别桌。开店做生意，先从自身找原因才对。河虾不够，算账也不公平 𐟦 河虾不够只上了半份，老板娘按比半份还少的量算钱。做法不错，但没有过问过客人是否接受半份。幸好我们是家人吃饭好说话，如果是请熟人真的很尴尬。强行上的半份，好像我们占了便宜似的。送的一杯冰美式，真是多余 ☕ 最后老板娘送了一杯冰美式，说实话，这顿饭吃得真是窝囊，明明是消费者花了钱还心里隔应得慌。走的时候还听到有其他客人和老板娘算账算不清楚，是否会趁人多乱算钱在此保持怀疑态度。总结 𐟓 总之，这家店不会推荐给身边的人。后面逛村里看到很多店也不错，这家老板娘会营销还给大圆桌吃饭的拍照发朋友圈某音，建议其他店也可以借鉴。明明都是农家乐菜在门口院子里那么新鲜，凭啥就因为这家会营销被垄断生意呢？很多老板都热情好客但没生意，相信以后会比这家更好，同时祝大山村旅游业发展更好。