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妈妈网站制作表格新上映_妈妈网站制作表格简单(2024年12月抢先看)

内容来源：魏巍之巅所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

妈妈网站制作表格

樱子独立睡，妈妈怎么陪？ 𐟓– 内容简介：樱子在上幼儿园大班时，突然决定要自己睡觉。这让妈妈感到有些担心，因为樱子一直以来都离不开妈妈。樱子为了让自己能够安心入睡，特意将自己喜欢的动物玩偶按照顺序排列好，并制作了一张顺序表。每天晚上，这些玩偶都会陪伴她入睡。有一天晚上，妈妈无意中发现这些玩偶们在争吵，原来是因为妈妈把它们收进了玩具箱里，导致它们不知道陪樱子睡觉的顺序了。妈妈意识到，原来樱子能够自己睡觉，是因为这些玩偶的陪伴。于是，妈妈将玩偶们按照顺序重新摆好，自己也加入了队伍，想要陪樱子一起睡。 𐟓’ 心得分享：大多数时候，是我们家长离不开孩子，而不是孩子离不开我们。看到樱子紧紧抱住妈妈，妈妈的眼中闪着泪花，我也感同身受，热泪盈眶。 ✨ 这本书与其他鼓励孩子独立睡觉的书不同，它并不是一味地鼓励孩子独立，而是先看到孩子自己努力的结果。妈妈知道孩子心里一定还有所不安，于是给了孩子最好的支持，允许孩子的“倒退”，让孩子更有安全感。 ✨ 女儿很喜欢这本书，她觉得书中的樱子就是自己，年龄也一样大。看完后，女儿也模仿书中的樱子制作了陪睡表格，说自己也要开始练习自己睡觉，还赋予自己的每一个玩偶一种超能力。之后，女儿故意问妈妈要不要加入，妈妈的回答当然是“妈妈也好想加入”！ 𐟓“ 推荐年龄：3岁➕（以及准备独立睡觉的小朋友）

𐟒ꥦˆ妈的力量：从病痛到瑜伽的转变妈妈的身份证上写着1970年，今年她已经53岁了。但在我心中，她的状态比43岁时还要年轻。妈妈一生都从事会计工作，每天坐着工作。最初使用算盘，后来改用计算器和电脑，制作各种表格和账目。三十多岁时，她患上了腰椎间盘突出和颈椎病，经常头痛、焦躁，肩膀酸痛。那时，她甚至不敢跟我讲话，因为病痛让她情绪波动很大。十年前，妈妈尝试了各种按摩、针灸和拔罐疗法，但都没有效果。于是，她开始练习瑜伽，“死马当活马医吧”，她说。转眼间，十年过去了。在这期间，妈妈每隔一段时间就会兴奋地告诉我她的变化：“肩膀不酸了、头不疼了、更有精力了。”她还会分享一些进步：“我竟然会倒立了，上课状态比昨天好了。”当然，也有懒惰的时候：“今天好困啊，要不明天再去吧。” 身体是不会欺骗的。你为它付出，它就会给你回报。现在，我和妈妈一起爬山、攀岩、游泳、打羽毛球，状态真像二三十岁的人。我见证了妈妈如何拯救自己，她是我最好的榜样。

因为热爱，所以全力以赴！时光荏苒，转眼间我已经在云禧阁工作了五个年头。回想起2017年3月，偶然间听朋友提起月子中心这个朝阳行业，我决定试一试，于是加入了云禧阁。 𐟌ˆ 一走进公司，我被这里时尚而温馨的环境所吸引，热情而专业的工作人员也让我印象深刻。我的第一份工作是洗衣员，负责婴儿沐浴室和洗衣房的清洁消毒工作。虽然工作简单，但我也尽职尽责，确保每一个细节都做到最好，为宝宝的健康成长保驾护航。随着公司对我的信任和栽培，我的工作逐渐变得繁杂和多样化。我开始接触客房服务，这需要更高的专业技能。我需要了解设备设施的品牌和功能，熟练地使用它们，还要掌握简单的电脑表格操作，熟悉客房物品的摆放和要求。这对我来说是一个挑战，但我也逐渐适应并得心应手。 𐟏 每天九点前，我都会完成客房的打扫，开窗通风、消毒、整理物品，为客人提供一个干净舒适的居住环境。为了给宝宝和妈妈营造一个安静的环境，我们有三轻的人性化管理规定：走路轻、说话轻、做事轻。为了更好地记录每日工作进度和效率，我从一个电脑小白开始努力学习基础的电脑知识，掌握表格制作技能。从只对毛巾负责，逐渐延伸到对宝宝和妈妈负责，边做边学习，在领导和同事的帮助下，我的工作逐渐得心应手。 2018年，一场突如其来的家庭变故让我在工作和生活上感到力不从心。公司领导唐总、包总以及我的主管领导给予了我极大的帮助和支持，让我有了面对生活的底气，陪伴我度过了那段艰难的日子。公司成了我另外一个家，他们就像是射进我生活的一束明媚的阳光，以各种合情合理的方式，帮助我渡过难关。在这五年多时间里，我见证了公司在母婴护理方面的专业，看到了管家对客户无微不至的关怀，看到了客房同事对中心卫生环境的付出和努力，看到了餐厅为了客户吃的营养又美味绞尽脑汁更新菜品，看到了月嫂对宝妈和宝宝的精心呵护照顾，看到了市场和销售同事的辛勤工作，看到了领导们为了公司的明天殚精竭虑。每天坚守这份工作，看着公司一天比一天好，见证每个宝宝的成长和妈妈的蜕变，我觉得很自豪，也很荣幸自己能工作在这个大家庭！我热爱这个大家庭，同样热爱我的这份工作，所以，我想我应该也一定会为此全力以赴！

自制宝宝喂养记录本，妈妈们的贴心小助手作为一个新手妈妈，宝宝的每一个成长瞬间都让我感到无比珍贵。之前家里的月嫂阿姨每天都会详细记录宝宝的成长情况，真的是非常用心。𐟒– 可是，阿姨下户后，我偷懒了一段时间，用了手机上的几个app来记录宝宝的喂养情况。结果发现，每次点开app都忘记关掉，母乳喂养的时间常常被记录成3小时+，真是让人哭笑不得。𐟘… 于是，我决定回归传统的纸张记录方式。结合了之前金牌月嫂阿姨的记录单，我制作了一份详细的表格。这个表格不仅能记录宝宝的体重增长，还能记录每日的大小便次数，真的是一目了然。𐟓Š 更贴心的是，我还增加了一栏“妈妈维生素补充”，因为我自己经常忘记吃维生素。这样一来，宝宝的成长记录和妈妈的健康状况都能被很好地记录下来。𐟍€ 每次填满一张纸，看着宝宝的成长被可视化，心里满满的成就感！这些记录一定要保存下来，等宝宝长大了给她看，或者以后有二宝了也可以对照着看。𐟓š 所以，妈妈们，如果你也在为宝宝的喂养记录发愁，不妨试试这个方法吧！真的是超级实用哦！𐟌Ÿ

第一次带娃短途旅行：出发前的准备工作 𐟑𖠥››月龄的宝宝，车程1.5小时，我们准备带他去Lake Tahoe短途旅行。出发前，我们做了一些准备工作，分享给大家。 𐟏 我们住在自家的度假屋，所以没有提前联系酒店。虽然省去了很多麻烦，但离开时需要自己收拾屋子。 𐟌䯸提前一周到五天查看目的地的天气预报，有助于准备宝宝的衣物。我们这次去的几天里，温度变化很大，所以准备了厚连体衣、长袖包屁衣、短袖包屁衣和厚外套。 𐟓 提前两三天，我开始在家里整理需要带的东西，并制作了一个Google表格。每天记录宝宝在家使用的东西，然后逐步完善表格。出发前一天，按照表格将不需要第二天使用的物品打包。 𐟧𓠥‡𚩗襉一天，我们拿出一个大行李箱，开始按照表格将不需要第二天使用的物品打包。比如衣物、尿布等。 𐟑𖠥‡𚥏‘当天，我们选择在宝宝白天小睡时出发。妈妈趁着这个时间可以吸奶，爸爸则整理好东西。宝宝醒来后，我们陪他玩了一会儿，然后爸爸装车，家里关门窗检查电源，并设定闹钟。车内的冷气提前开启，降低车内温度。 𐟚— 宝宝在车上容易闹觉，我们通常先让他玩玩具，能玩多久玩多久。如果他不闹，就陪他玩；如果闹得很厉害，就开启白噪音、喂奶，车晃动加上吃奶，宝宝很快就入睡。这次旅行中，宝宝在车上睡得很安稳。 𐟛䯸到达目的地后，我们让宝宝自己醒来发发呆，或者再陪他玩一会儿。这样我们的旅程就顺利完成了大半。接下来会分享旅行中的活动和宝宝游泳的经历，以及回程的准备。希望这些经验对大家有帮助！

𐟍짳–尿病血糖记录表模板𐟓‹ 𐟑颀𐟏륦ˆ妈新确诊了糖尿病，为了更好地管理病情，我们制作了一份血糖记录表。𐟓这份表格包含了日期、食物种类及量、运动情况、餐后2小时和空腹血糖值，还有用药情况等重要信息。𐟒Š 𐟍š在食物种类及量记录中，我们详细记录了每天摄入的食物和数量，帮助妈妈了解哪些食物对血糖有影响。𐟥把𐟏ƒ‍♀️运动情况一栏，可以记录妈妈每天的运动时间和强度，有助于分析运动对血糖的影响。𐟏‹️‍♂️ 𐟒‰用药情况则记录了妈妈每天服用的药物名称、剂量和时间，确保用药的准确性和安全性。⚖️ 𐟓ˆ通过这份血糖记录表，我们可以更全面地了解妈妈的血糖状况，从而调整饮食和运动计划，更好地控制糖尿病。𐟍슊𐟒ꨮ馈‘们一起努力，帮助妈妈更好地管理糖尿病吧！𐟒–

史上最省钱又贴心的待产包清单，不看后悔！亲爱的准妈妈们，恭喜你们即将迎来一个新生命！这场与宝宝的相遇，无疑将是生命中最温暖、最珍贵的时刻之一。作为新手妈妈，你们一定希望为宝宝准备最贴心、最实用的待产包，既省钱又实用。在怀孕28周时，我开始为宝宝准备待产包，真的是拿出了一丝不苟的精神。我甚至制作了一个详细的EXCEL表格，记录每一样物品的购买情况，确保不会遗漏任何重要物品。在对比了多种产品的质量和价格后，我希望将那些真正好用、性价比高的产品分享给大家。这份清单将分为宝宝用品和宝妈用品两个部分，希望能帮助到每一位准妈妈。相信每一个新手妈妈都希望为宝宝准备最好的，但有时候选择太多反而让人眼花缭乱。希望这份清单能帮你们少走弯路，轻松准备出一个既实用又省钱的待产包。

全职妈妈自我提升计划第5天：重启人生 𐟌𘥤祮𖥥𝯼Œ我是苹果妈妈，今年32岁，是一名全职妈妈。今天是自我提升计划的第5天，我想和大家分享一下我的一天。 𐟌𜤻Š日回顾：阅读了《蒙台梭利敏感期手册》的第132-158页坚持了运动，做了金刚功和肩颈活动重新制作了计划表格在百度上发布了内容 𐟌𘤻Š日反思：之前做的计划模板不太合适，有些地方对我来说没有用。今天趁着孩子午睡，重新弄了一个。在个人规划和复盘方面还需要多学习，感觉自己不太擅长复盘。做模板的效率有点低，可能因为之前很少做表格。 𐟌𜤻Š天的状态基本恢复了，感觉什么事睡一觉起来就好了。感谢百度上姐妹们的鼓励，刚接触百度，没有什么粉丝，大家相遇在网络上，感谢你们愿意停几秒听我唠叨，感谢你们愿意打上几句鼓励的话语。世上真的大多都是温暖的人。简短的一两句话对我来说是莫大的鼓励，我会坚持下去，努力成为更优秀的妈妈。 𐟌ƒ晚安，祝大家好梦。我是苹果妈妈，致力于在个人成长和家庭生活之间平衡的全职妈妈。让我们一起成长，成为更优秀的自己，一起学习更多科学的育儿知识。

𐟌Ÿ一周自律计划，妈妈们一起来挑战吧！ 𐟌ˆ 痛苦源于无能，而自律是解决痛苦的钥匙。养成自律的习惯，不是靠硬撑，而是需要持之以恒。 𐟓… 我每周都会制定详细的计划，包括每天的任务和时间安排，让自己逐渐形成习惯。正如村上春树所说，当自律成为本能，你就能享受到它的快乐。 𐟒ꠦˆ‘知道，完美是不可能的，但通过列计划来约束和指引自己，我可以逐渐变得更好。 𐟓 以下是我本周的计划，9月第四周： 𐟔𙠥𗥤𝜨ˆ’ 百度更新4篇笔记拍摄百度图片整理知识库 𐟔𙠥�𙠨ˆ’ 阅读《认知驱动》学习表格函数拆解爆款选题 𐟔𙠧”Ÿ活计划中秋节走亲戚与孩子一起制作灯笼开启简餐模式 𐟒ᠦˆ‘很喜欢一句话：“奋斗的意义，就是每一天很难，可一年比一年容易；不奋斗就是每天都很容易，可一年比一年难。”虽然计划表上的任务每天都很多，但坚持久了，你会发现，曾经看似波澜不惊的日复一日，会突然在某一天，让你看到坚持的意义。 𐟌Ÿ 我是钟钟，一个90后二胎妈妈，正在用自律精进人生。期待与你一起探索生活中的美学，成为更好的自己。

全职妈妈的心酸与成长：生活的另一面 𐟌Ÿ全职妈妈的日常生活： 𐟒”没有工作，没有朋友，经济能力有限，自我价值缺失，话语权弱，社交圈狭窄。每天被生活琐碎所包围，曾经的职场风采逐渐消磨。在孩子眼中，妈妈总是严肃的，而在丈夫眼中，则是家里最悠闲、只认钱的那个人。 𐟒𜦃𓨦重回职场，却面临诸多挑战：孩子无人照顾，找不到朝九晚五、轻松请假、周末双休、寒暑假假期、不加班、不出差的工作。全职妈妈的心酸和无奈，只有经历过的人才能深刻体会。 𐟓Š《好事成双》中的女主林双说：她每个月要制作6张表格，分别追踪家里的财务开支、家人健康状况以及孩子的学习情况。在全职妈妈的6年里，她培养了强大的时间管理能力和财务管理能力。 𐟎�”员陈数在剧中台词：虽然8年没有上班，但我收获了更强的耐心、责任心和抗打击能力。我从未忘记读书学习，一直努力向上生长。 𐟑𖦺于对孩子的无私爱和对家庭的责任感，我们从职场中退出，回归家庭成为全职妈妈。 𐟌Ÿ全职妈妈的生活并不局限于琐碎的家务，她们依然可以自信、智慧。 1️⃣ 自我提升：学习瑜伽、插花、书法等修身养性，读书提升自我认知，成为孩子的正向榜样。 2️⃣ 营造温馨家庭环境：保持环境整洁，营造和谐氛围，给孩子最好的精神滋养。 3️⃣ 陪伴孩子成长：给予孩子更多耐心，尊重他们的想法。多带孩子进行户外亲子运动，强身健体。多与孩子沟通交流，及时发现他们的需求。 4️⃣ 重启事业：找到适合自己的、喜爱的事情，确定目标并朝着目标努力前进。 𐟓š生活本身就是一本有温度的书，用心去感知，做一个积极向上生长的全职妈妈。无论在什么位置，都能依然发光发亮。

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