关系营销的层次包括直播_关系营销的5个层次(2024年11月全新视觉)
如何提升情绪价值,成为情感高手? 大家好!今天,我想和大家聊聊如何提升情绪价值,以及如何提供情绪价值。 ᠦ 绪价值是什么? 情绪价值(Emotional Value)最早是由美国爱荷华大学商学院的Jeffery J. Bailey教授在2001年提出的,最初用于企业关系营销。现在,它已经被广泛应用于人际关系领域。简单来说,情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。如果一个人能让别人感到愉悦、舒适或情绪稳定,那么他的情绪价值就高。在心理学和社会学中,情绪价值也被称为“情绪支持(Emotional Support)”。近年来,随着对人际关系的关注,“情绪价值”已经成为2023年的十大流行语之一。 为什么我们要关注情绪价值? 我们每个人都拥有丰富的情绪资源,但日常生活中却常常听到这样的抱怨: “我总在内耗……” “这段关系太耗能了!” “感觉总被拖累,身体好沉!” 这些现象表明,虽然情绪资源充足,但我们很难跳出消极情绪的怪圈,更别提创造积极的情绪价值了。 砦高情绪价值的障碍 大脑的固化模式:我们习惯性地用负面情绪来评判事情或人,忽略了真实情感的表达和价值。 文化影响:传统的价值观如“坚强”、“避免脆弱”、“隐忍”等,让我们不敏感或难以表达情绪。 外部需求影响:繁忙的社交环境让我们忽视了深层情绪连接,重视外在评价蒙蔽了发现情绪价值的双眼。 如何挖掘和提升情绪价值? 培养觉察力和接纳力:坚持正念练习,更深地了解自己和他人的情绪,以及这些情绪背后的需求和价值。 梳理情绪资源:定期梳理自己的情绪资源,通过自我提问或教练对话,挖掘正向情绪并关注其价值。 使用教练式问题思考:多尝试转化视角,训练情绪表达与复原力: 当你面对某种情绪时,能否找到它的积极意义? 在当下关系中,你能创造什么样的情绪体验? 哪些情绪使你感到更有力量? 加强深度连接练习:参与注重互动和真实表达的活动,比如书写情绪日记、参与社群互助感恩活动,以及倾听对方需求的亲子游戏等。通过这些机会,培养深层次的情绪连接能力。 希望这些方法能帮助你提升自己的情绪价值,成为情感高手!
如何选择适合自己的职业规划机构? 大家都在问,选择求职机构时到底该选哪家呢?来看看下面的分析吧 途鸽(TogoCareer) 成立时间: 2013年 覆盖行业: 金融、互联网、咨询、快消、奢侈品、国央企、传媒、教育等 优势: 提供全职求职服务,包括领航名企实习、一站式求职行业岗位规划、简历精修、岗位信息整合、求职笔面试辅导等。服务流程高效,名企精英导师团队1对1辅导。 Offer先生 成立时间: 2017年 擅长地域: 国内求职 求职方向: 全行业(快消、互联网科技、金融) 业务范围: 职业规划、简历精修、面试辅导、求职资讯、名企内推等 优点: 覆盖所有专业和行业,社招、校招都做,经验丰富,覆盖人群广,机构稳定。 互联派 成立时间: 2015年 擅长求职方向: 互联网运营、市场营销、产品金融、国央企 辅导模式: 独角兽计划、火箭计划、央国企上岸计划、超越计划等,提供不同层次的求职辅导服务 优势: 师资力量强大,拥有多名企导师和专业的求职顾问团队,为学生提供专业的求职辅导和咨询服务。 同学们!市面上的求职机构五花八门,各有千秋,每个机构的侧重点也不同。选择机构时需要擦亮眼睛,多对比多了解几家,最终选出最适合自己的 想要了解Offer先生详细测评的扣1⃣️ 想要了解互联派详细测评的扣2⃣️ 想要了解途鸽(TogoCareer)详细测评扣3⃣️ 想要了解其他机构测评扣999
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