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瘦子营销号前沿信息_十种营销方法(2024年11月实时热点)

内容来源：魏巍之巅所属栏目：教程更新日期：2024-11-25

瘦子营销号

酸奶里的“肠道提取物”你知道吗？𐟤” “不干不净吃了没病，吃了身体没病，心里膈应。”这句话真是让人哭笑不得。最近有个新闻让我大开眼界，有网友在社交平台上发布视频称，某款酸奶的配料表上写着，它添加的益生菌菌株是从广西巴马的百岁老人肠道中采集筛选出来的。对此，有网友调侃道：“其实你只用告诉我是什么益生菌，不用告诉我是怎么提取的。” 首先，我不得不佩服这款酸奶公司的营销策略，这种剑走偏锋的方式确实吸引了不少眼球，也让这款酸奶成了网红爆款。然而，互联网是有记忆的，网友们不会因为酸奶红了就忘记它含有“肠道提取物”的事实。看完这个新闻后，我陷入了深思。这个新闻让我想起了之前看过的一个科普视频。科学家们将一对双胞胎胖子和双胞胎瘦子的粪便中的肠道菌群提取出来，然后分别移植给两只在无菌环境中成长的小鼠。结果发现，得到胖子菌群的小鼠变成了胖老鼠，而得到瘦子菌群的小鼠依然是瘦老鼠。接下来，科学家们做了另一个实验。他们把两只老鼠混在一起养，让它们互相吃对方的粪便，共享彼此的肠道菌群。结果发现，如果给它们喂健康饮食，那么携带胖子菌群的鼠鼠就不会发胖；但如果给它们不健康饮食，那么携带胖子菌群的鼠鼠就会照常发胖。这个实验告诉我们，肠道菌群对肥胖有着重要影响。大家痴迷的“瘦子菌”其实就是更多的有益且活性强大的菌群驻扎在你的肠道里，忠心恪守地做着“肠道清道夫”！那我们想获得有益菌群真的需要去尝试“瘦子肠道提取物”吗？答案是：“当然不用，不然我们聪明的脑袋是干啥用的？”这些科普也让我们了解了益生菌和益生菌株这两个名词，原来小小的一袋益生菌冻干粉居然有这么无穷的能量。现在来介绍一下什么是益生菌和菌株。菌株必须明确标识菌种名字和编号，缺一不可，这才是符合国家规定带身份认证的菌株。菌种名字，比如乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌等等，就是这些名字。所以，下次看到酸奶配料表上有“肠道提取物”的字样，不妨多了解一下，毕竟这背后可能隐藏着不少科学秘密哦！

《套中人》：契诃夫的讽刺与幽默 𐟓š 书名：《套中人》 𐟖‹️ 作者：安东ⷥ𗴧”릴›维奇ⷥ周䫠 𐟌Ÿ 作者简介：契诃夫，俄国19世纪末期的批判现实主义作家，与高尔基、托尔斯泰齐名。他的短篇小说和戏剧作品影响了世界文学。 𐟌 读后感：最近读了契诃夫的《套中人》，不禁为他的讽刺能力拍案叫绝。这本书不仅有趣，而且深刻，引人深思。它让我在欢笑中感受到对底层人士生活的同情和对社会不公的哀叹。契诃夫的作品，尤其是《套中人》，完全可以与高尔基和托尔斯泰的作品相媲美。 𐟌𘠤𙙦–𙧚„心酸：作为现代的“乙方”，你是否也感到过卑微？“甲方爸爸”这个词火遍全网，加班更是家常便饭。契诃夫在《小官吏之死》和《胖子与瘦子》中精准地描绘了当时社会上官场的奴性，仿佛我们每天都在对“甲方爸爸”唯唯诺诺。 𐟔ꠥŽ‹榨与反抗：饱受压榨的人们，有机会的话也会成为压榨别人的人。很多人聊到“如果我是老板，我会怎么样”，但真正成为老板后，可能压榨得更厉害。社会是畸形的，很少有人能凭一己之力改变。《醋栗》中的办公室工作人员向往淳朴自由的乡村生活，最后却变成暴躁的地主，真是令人唏嘘。 𐟔 体验生活的真谛：如果没有经历过苦难，叫人蔑视苦难是可笑的。古有皇帝“何不食肉糜”，今有“专家建议”。不食人间烟火，怎懂柴米油盐贵呢？《六号病房》中的医生从没有受过苦，他相信“人的宁静和满足不在于外部，而在人的内心。”但当他真正经历苦难时，才发现现实是如此不堪，内心是如何都难以平静。 𐟓𚠧𛼨‰𚨊‚目的真实：说到这，突然想起某综艺节目，明星打着过普通人的生活的旗号营销，殊不知他们只是路过，而不是真正地生活，永远也不能理解打工人的辛酸。 𐟓 书摘：总而言之，您没有见识过生活，没有完全认识它，您对现实的理解也仅仅在理论上。

Oner周年庆开箱：喜忧参半终于等到Oner Active的周年庆，终于可以开箱啦！不过说实话，他们家的物流速度真是让人捉急。满意的款式𐟒– Timeless Strappy Bralette𐟒› 颜色：Sherbert yellow 这款雪酪黄色真的绝了！超级显嫩，穿上感觉回到了18岁。虽然是大胸也能穿，但它是低支撑的，日常穿着毫无压力，这次最爱的就是它！ Timeless Square Neck Mid Vest𐟒™ 颜色：Moonstone Blue 这款方领款之前一直想试试，趁着打折入手了。穿着效果还不错，肩部不勒，胸部有支撑，最重要的是不显肚子，非常满意！希望能看到更多好看的颜色。 Everyday Sports Bra𐟒œ 颜色：Vintage Violet 这次周年庆的新色，算是他们家经典的运动bra款式。支撑力非常强，跑跳都很安全，穿着也很舒服。不知道选什么就选这个款式吧，绝对不会出错。踩雷款⚡️ Timeless Halter Neck Mid Vest⚡️ 颜色：off white 这件期待有多大，失望就有多大。领口设计不好，特别勒脖子，感觉脖子都挺不起来了。而且上身极其显肚子，总之瘦子慎入。已经申请退货了，但他们家还指定快递，要去好远的地方寄回，真是无语了。总结𐟓 总的来说，他们家的bra比Gymshark要舒服一些，颜色多但抢起来特别难。感觉他们在搞饥饿营销，碰到喜欢的再入吧。退换体验真的很差！

那徒手训练是否对需要增重的瘦子毫无价值？当然不是。徒手训练对瘦子来说，只是效率较低、范围不全面而已。但在一些情况下，徒手训练可以作为增重训练中很不错的辅助和补充。辅助负重训练例如我在各角度卧推、飞鸟等主要练胸动作结束后，感觉胸肌还有余力，可以再练透一些，这个时候我就会再做几组俯卧撑彻底榨干胸大肌的力量。可以是弹起式的，可以是每组变换角度连续做的，实在没力气也可以做半跪式的，都行。因为俯卧撑相对轻松而且灵活，最后做完后，胸肌泵感会很足。而像引体向上、屈臂撑、背后屈臂撑这些徒手训练，更是可以作为训练中的主要动作来安排。身边没有可用器材时作为补充有些时候身边连一副哑铃都没有，例如短期出差，例如回家过年。但是这半个月完全不健身的话，总感觉心里空落落的。也会担心肌肉这么久不练会不会就流失了。这个时候徒手训练就非常有用了。每天坚持一定强度的徒手训练，给肌肉提供持续的刺激，肌肉就还会维持往日的饱满和硬朗。虽说不指望这段徒手训练能长多少块头，但是起码能维持啊，等出差/过年完回去健身房了，再接着训练就会过渡地很自然，也不会因为长时间没训练而感到生疏乏力没精打采的。最后，希望大家能合理看待并认识徒手训练这玩意。搞清楚你增重的目标，优先以负重力量训练为主，因为增肌增重效率最高，训练最全面。在特殊情况下，合理使用徒手训练进行辅助和补充。另外不要跟我提什么囚徒健身，这书我也看过，里面有些训练内容没问题，但我比较反感这书过度的营销洗脑误导，和对训练系统规划的不合理，也容易让新手受伤。要学徒手训练，我更推荐《无器械健身》，就是那本红色腰封、黑色封面背景、上面有一个充满gay味的裸男交叉着双手的书。马克ⷥŠ𓤼楆™的，用这本学习徒手训练，比囚徒靠谱太多了。最后一首之前不知道哪里看到的诗很能表达我对囚徒的感觉：街头健身都是神，我们吃粉不是人。囚徒健身活肌肉，一拳打人出宇宙。

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