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《食物与厨艺》奶蛋肉鱼篇:牛奶与奶泡技巧 ✏️巴氏杀菌法与高温处理 将牛奶加热至110-121度,持续8-30分钟,牛奶的颜色会加深,味道也会变得更浓,这样处理过的牛奶在室温下可以保存较长时间。 ✏️牛奶在烹饪中的作用 牛奶在烹饪中不仅提供水分,还能增加菜肴的味道、质地,以及易于褐变的糖分和使蛋白质凝结的盐分。如果以牛奶为主要材料,需要特别注意牛奶蛋白质的凝结问题。沸腾过的牛奶、浓汤和酱汁表面形成的奶皮是一种复杂的混合物,主要由酪蛋白、钙、乳清蛋白与脂肪球组成。减少奶皮形成的方法包括盖上锅盖或搅动出泡沫,以减少蒸发作用。 ✏️煮加糖炼乳 加糖炼乳含有浓缩蛋白质与糖,在温度达到水的沸点时能发生“焦糖化”作用。因此,利用加糖炼乳罐头制作浓郁的焦糖浆是一种速成法。 ✏️奶泡的制作 牛奶能起泡是因为其蛋白质聚集成薄膜保住空气,形成气泡隔间,阻止水的强大内聚力拉破泡沫。不同牛奶的起泡效果不同,乳清蛋白质是关键的稳定剂,添加蛋白质强化的牛奶(通常为脱脂及低脂牛奶)最容易起泡沫。全脂牛奶的泡沫质地及味道更浓。制作奶泡的牛奶越新鲜越好,因为开始变酸的牛奶在加热时会凝固。 ✏️意式浓缩咖啡机:泡沫与高温的生成 意式浓缩咖啡机通过蒸汽将牛奶和空气搅打在一起,产生泡沫。将喷嘴置于牛奶中最靠近表面处,效果最佳。用蒸汽打奶泡的难点在于过热的牛奶很难维持住泡沫,重力会拉扯泡沫表面的液体,一旦液体被扯出,泡沫就会瓦解。因此,打奶泡时需要足够的冷牛奶(至少150ml),以确保牛奶不会太快变热,也不会在泡沫形成前就变得太稀。 ✏️鲜奶油的制作 鲜奶油的脂肪与蛋白质比例至少为10:1,由于蛋白质被大幅稀释,因此鲜奶油较不易凝结。而且因为脂肪球浓度高,所以能打入空气成为鲜奶油泡沫,比单纯用牛奶制造的泡沫还要坚固而稳定。
燐易速成芝麻Bagel指南寰寰寰寰寰寰寰寰寰寰寰寊㦝料: 高筋面粉 全麦面粉(可选) 牛奶 酵母 水 盐 糖 小苏打 黑芝麻粉(可选) 㩝⧧: 高筋面粉180g 水100g 牛奶150g 酵母4g 糖10g 㥁法: 1. 将100g温水与糖混合,加入酵母,待酵母水激活(起泡)。 2. 在搅拌盆中加入高筋面粉和牛奶,将激活的酵母水倒入搅拌盆中,拌匀。 3. 盖上保鲜膜,发酵1-2小时,根据天气、室内温度和个人心情调整时间。 㤸⥛⯼ 全麦面粉140g(可替换为高筋面粉) 盐4g 糖20-30g(根据个人口味调整) 黑芝麻粉50g(可选,可替换为其他口味) 4. 发酵好的面种中加入全麦面粉、盐、糖和黑芝麻粉。 5. 使用厨师机或手工打面团,成团后发酵10-15分钟。 6. 将面团分成8等份(约100g),整形,可以加入自己喜欢的内馅,注意收口捏紧。 7. 盖上保鲜膜,发酵30分钟-1小时,注意观察面团状态。 8. 烧水,加入糖50g和小苏打10g,水开后转中火。 9. 将面团放入水中煮,每面20秒,然后翻面,捞出放烤盘。 10. 预热烤箱至200摄氏度(392华氏度),预热10分钟。 11. 将煮好的Bagel放入烤箱,烤15-20分钟,根据烤箱脾气调整时间。 可以直接加入面团,但激活后再加入效果更好。 agel煮时会变皱,但烤时会恢复膨胀。 ﰟ寰寰寰寰寰寰寰寰寰寰寀
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